快速放松大脑的诀窍（中文字幕）

视频：快速放松大脑的诀窍（中文字幕）-华尔街日报
在高强度工作或学习的间隙，人们通常需要放松一下大脑，但如果放松的方法不当，可能不会有任何效果。在以下视频中，《华尔街日报》的Shirley Wang分享了一些通过研究总结出的快速放松大脑诀窍。可以去自然环境走走，也可以看看风景照片，推荐海洋、沙漠等带自然元素的照片。
http://online.wsj.com/video/mental-breaks-do-they-benefit-your-brain/C1F3F303-E4A1-4409-9DF3-9FBCC04D7752.html